#Entrevista: Diário da Mey

Motivação sempre. Acho que é o que a gente mais precisa no nosso dia a dia. Objetivos todos nós temos, mas devemos estar sempre procurando formas de nos motivar para conquistar cada um deles e enfrentar cada obstáculo. Pensando nisso, trazemos hoje um exemplo muito bonito e motivador. A Mey, do Diário da Mey, tinha o objetivo de emagrecer. Para isso, criou um blog para contar o seu dia a dia de tentativas e metas e encontrou no diário virtual uma motivação a mais para seguir em frente. Vamos conhecer um pouco mais da Mey e tomar a estória dela como exemplo. Tenho certeza de que vocês vão amar, pois nós precisamos sempre nos sentir bem com nós mesmos e felizes, isso tudo faz parte da motivação, tão importante para seguir no dia a dia.

Blog Yandê - Perder peso tem a ver com saúde e também com autoestima, claro. O que te motivou, primeiramente?

Mey - Vinte dias após o nascimento do meu segundo filho, eu tinha uma festa e fui comprar roupa. Fui experimentar uma calça 46 e ela não fechou , eu fiquei desesperada . Não comprei a roupa e ali percebi que era hora de mudar. Cheguei em casa e fui procurar dicas em revistas e montei meu cardápio mediante as coisas que eu gostava e dentro de 1.200 calorias.

BY - Você teve algumas recaídas durante as tentativas de chegar à sua meta dos 60kg, inclusive por problemas pessoais. O que fez com que você não desistisse de tentar? 

M - Sim, tive muitas recaídas. Por pura ansiedade. Chegava próximo à minha meta, mas a ansiedade tomava conta e eu comia muito doce e chocolate. Mas a vontade de chegar ao peso desejado sempre foi maior e com o tempo a gente passa a ter a rotina saudável e a alimentação vai melhorando automaticamente. 

BY - Como você conseguiu chegar à sua meta e manter?
O que foi preciso fazer, seguir?

M - Primeiramente, é necessário força de vontade e determinação!!!!! Seguir uma alimentação saudável e atividade física. Não existe milagre e muito menos fórmula mágica. Mas garanto que todo o esforço vale a pena quando a gente começa a ver os números da balança baixarem. Cada pesagem positiva é um estímulo para seguir firme adiante!!! Manter o peso é outro desafio, por isso, mantenho minha balança no banheiro e me peso toda sexta-feira para controlar o peso!

 
BY - Você é vaidosa? Acha que a vaidade ajuda as
pessoas que precisam perder peso?

M – Sim, sou! Mas confesso que na época de "gordinha" eu deixei a vaidade de lado. Mal usava maquiagem, detestava comprar roupas, só usava sapatilhas e nem tinha acessórios. Conforme fui eliminando peso, eu fui resgatando minha autoestima e vaidade. Hoje voltei a usar meus sapatos que tanto amo, não saio de casa sem uma make básica e acessórios! 

BY - Mesmo antes de alcançar a sua meta, você sempre
cuidou da sua aparência?

M - Sim !!!! Adoro cremes faciais, hidratantes, cuidar dos cabelos, unhas, etc, etc rsss. Aprendi que mesmo acima do peso é necessário se cuidar!!!! 

BY - Você é uma pessoa ligada à moda?

M - Sim! Adoro ler matérias sobre tendências, cores, estampas, mas não sou escrava da moda. Acho que devemos sempre usar aquilo que nos favorece e nem sempre o que está na moda combina com a gente!

 
BY - Como você define o seu estilo?

M - Posso dizer que sou discreta! Não tenho um estilo definido. Se gosto de uma roupa, provo e, se ficar bem, levo!

BY - Que tipo de acessórios você gosta de usar?

M - Brinco, colares e cintos!!!!

 
BY - Você tem algum ritual de beleza?

M - Não. Nada em especial. Mas não abro mão do filtro solar facial! 

BY - Quais são os produtos de beleza com os quais você não
vive sem?

M - Espuma de limpeza facial, protetor solar facial, pó facial, lápis de olho marrom, ótimo para o dia a dia, rímel e blush, batom rosado. Não abro mão desses itens e estão sempre à mão onde quer que eu esteja!

BY - E sobre o blog, você acha que relatar o seu dia
a dia na tentativa de chegar ao seu objetivo te ajudou, deu mais força para
continuar?

M - Sem dúvida!!! Desabafar as nossas dificuldades é sempre muito bom!!!! E melhor ainda é ser motivada pelos seguidores que sempre deixavam mensagens positivas. E quando eu pensava em desanimar, lia comentários do tipo "você tem me ajudado a emagrecer, obrigado!", "você é minha inspiração e graças a você também criei meu blog!", então, jamais poderei decepcionar tantas pessoas que me seguem no blog diariamente.

BY - Você acompanha outros blogs? Quais são os
segmentos de páginas que você costuma seguir?

M - Sim! Acompanho blogs de emagrecimento, beleza e acessórios. 

BY - Tem algum blog para indicar aos nossos leitores?

M - De emagrecimento, o
http://www.vitrineaugustaemagrecendo.com/. Tem uma história de emagrecimento muito bacana!!!! 

BY - Que mensagem você deixaria para as suas leitoras
e do Blog Yandê que estão precisando alcançar algum objetivo?

 
M - Que nunca desista diante das dificuldades!!!! Ao longo dos 32 quilos eliminados, enfrentei muitas e segui sempre focada no objetivo final. Não queira resultados mágicos. Levei 4 anos para chegar aos 60 quilos, mas este processo garantiu que meu corpo se adaptasse as mudanças e mesmo eliminando 32 quilos não fiquei flácida. Não usei remédios. Não adianta emagrecer sem aprender a comer. Quando o tratamento acabar certamente você engordará tudo novamente. Acompanhei vários exemplos. Procure uma atividade física que seja também um lazer, porque precisa ser prazeroso. Por fim, acredite em você! 

Antes e Depois da Mey:

=)